ずっと辛い起き上がれない何もしない日々が続いていました。

病院でもらっている薬全く効いている気がしない。

ただの鬱なんじゃなくて、不安障害なんじゃないかと思う 何でもかんでも悪い方向に考え、マイナスに考え、楽しいって思った瞬間がここ最近全然ない...

誰か助けてと何度も一人言が出ます

本当にどうしてこんな事になってしまったんだろう

昔は毎日楽しかったのにな

やらなきゃいけない事はたくさんあるのに頭が回らなくて全然できない

辛いです

人間って何のために生きているんだろう

今日は病院の日。

年明けてからとにかく体が動かなくて、不安感と動悸がすごくて辛かった...

眠ると悪夢を見て起きて...

何でもかんでも悪い方に考えがいって、叫びたくなる状態が続いた

先生にそれを話して薬を変えてもらった

飲んだら眠くなってきた

寝ると悪夢を見るから寝るのが怖いけど、今はとにかくゆっくり寝て治すようにって

私以外の人がみんな悩みなくて、楽しそうで幸せそうに見えてしまう

子供達はこんな母親といて幸せなんだろうか？

寝てばかりいる母をどう思っているんだろう

今日は何とか掃除機をかけて、ご飯も作った。

イライラして怒鳴り散らすことだけはやめていこう

某大家族のテレビを見た。 お母さんがいつも笑っていて、睡眠３時間とかでいろいろこなしていて...

あんなお母さんだったら子供達ものびのび育っていくんだろうな...

早く元気になりたい。

年末から実家に行き、１日は旦那の実家に行き、１日夜再び私の実家へ

今から祖母を送って家に帰る。

何故だか家に帰りたくない 動悸が始まった。

また慌ただしくてどこか孤独な毎日が待ってるのか って

寝ると良くない夢ばかり見るから寝るのも怖い。

夢と現実の辛さで朝のあの嫌な気持ちを殺しながらまた毎日頑張らなければならないんだ...

毎日毎日同じ事を繰り返して、なんのために生きているんだろう

今の私には目標がないからかな 目標や希望が持てない

楽しいって心から過ごせる時間がない 無理して笑って、何とか毎日やりすごして...

とにかく私のせいで子供達には嫌な思いや迷惑をかけたくない

毎日笑ってる優しいお母さんでいたい

でも無理をするとどんどんどんどん自分が壊れていくのがわかる

病院の先生でも薬でもなんでもいいから元の私に戻して下さい

読者登録をして下さった方がまた増えていました

ただ思いを吐き出してるだけのこの文章を読んでくれている方がいる 顔も知らない誰かだけどありがとうございます